18日と19日の午前、午後にわたり、兵庫県立総合体育館で若活下半身筋力測定が行われていたので、ものは試しと参加いたしました。

膝伸展力、内転筋、外転筋、足指力を測定し下半身の総合点を出します。私は年相応の8点とまあ標準点でしたが、左が右と比べかなり強く、アンバランスが目立つ結果でした。

元々左利きが影響したのか、確かに力を入れる時は左を使って来た気もします。右も意識して使うよう、アドバイスも頂きましたので、これから心掛けたいと思います。